Yoga for all - Public classes & Events
Yoga by Cecilia de la Rocha
Meditation - Breath work - Yoga postures
Find here a list of public yoga classes
like yoga studios, parks... instructed by Cecilia de la Rocha around San Fernando Valley
COMING EVENTS
YOGA Y CONSTELACIONES FAMILIARES
TRABAJANDO PARA EL ALMA
Feliz de compartir con todos ustedes este taller muy especial para mi, y espero para ustedes tambien.
Este taller tiene el compromiso de reunirnos en comunidad con YOGA, baile, naturaleza, hiking y algo muy especial: CONSTELACIONES FAMILIARES con mi linda amiga Anni Coppola
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Las Inscripciones ya estan abiertas:
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Que incluye cada dia:
•Clase de yoga y meditación
•Caminata reconectando con la Madre Tierra
•Dos comidas/día
•Meditación guiada
•Taller del alma
*opcional- constelación personalizada
•Actividades de integración
•Danza medicina -movimiento, risas, celebración-
•Circulo de reunión
Como:
Comienza el sabado a las 10am en la playa de Santa Monica -caminata y yoga- El evento continuará en Northridge (donde el evento tomara base) -comidas, meditación, taller, constelaciones, danza, actividades- El domingo comenzará a las 9am -desayuno, yoga, meditación, taller, constelaciones, danza- Culminando en una caminata para cerrar con la puesta del sol
Tendremos un fin de semana mágico.
Cuando nos reconectamos con un cuerpo sano y una mente clara, abrimos espacio para que el alma se exprese en amor, y así crear como los co-creadores que siempre hemos sido.
Esta es una bella oportunidad de transformar con compromiso y amor
Valor del Taller:
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$80 por día
Con sesión de constelaciones $140
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Si aún no sabes qué son las Constelaciones Familiares, te dejo más información de tu interés.
¿Qué son las Constelaciones Familiares?
Bert Hellinger crea esta herramienta terapéutica para ayudarnos a reconocer, ordenar y honrar nuestro sistema familiar. Desde la terapia sistémica damos una mirada amorosa a la historia de mi familia y con ella evidenciamos cuales han sido las fidelidades que se han mantenido de generación en generación y que han servido como obstáculo para mi propia realización personal.
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Los ordenes del amor se basan en tres leyes fundamentales:
1- Todos pertenecemos
Todo el que forma parte de la red familiar tiene el mismo derecho de pertenencia.
Forman parte de un sistema familiar:
* Hijos ilegítimos

* Familiares muertos en sucesos difíciles

* Hijos que nacieron muertos o no nacidos

* Parejas anteriores de los Padres


LA RED FAMILIAR ES UNA COMUNIDAD UNIDA POR EL DESTINO
2- Jerarquias
Un sistema familiar procede del orden que se establece cuando los padres dan la vida a un hijo y este en nombre de ese amor, toma la vida que viene de ellos. Un sistema se desequilibra cuando uno o varios miembros del sistema ocupan un lugar que no les corresponde, así vemos como en nuestra sociedad hay hijos que toman el rol del padre o la madre, parejas nuevas que toman el rol del padre o la madre ausente, o hermanos que toman el rol del padre o madre con sus hermanos mas pequeños. Al estar el sistema desordenado, el flujo natural se interrumpe, dejando así de reconocer el valor, la fuerza y el amor de cada uno de los integrantes.
En las jerarquías vemos cómo existen los ordenes del amor entre padres e hijos, los ordenes del amor entre hombre y mujer.
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EN UN SISTEMA FAMILIAR NOS HALLAMOS AL SERVICIO DE ALGO MAYOR
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3- Dar y Recibir
De los padres recibimos la vida, la tomamos tal como viene dada y en el sistema familiar es lo único que no se puede disolver. Tomo la vida y estoy en deuda permanente con ellos.
En la pareja la relación es entre iguales, cuando doy sin querer recibir a cambio creo una deuda, donde el otro paga haciendo lo que quiero. Hay una suerte de víctima-victimario, donde solo doy y no recibo para no deberte nada.
En este orden del amor, el tomar es muy diferente al aceptar. El que toma algo del otro, también le devuelve algo equivalente
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TODAS RELACION HUMANA SE INICIA DANDO Y TOMANDO
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En conclusion:
Cada miembro del sistema familiar es indispensable para mantener el orden del sistema, cada uno de ellos ocupa un lugar y cuando se presentan situaciones de exclusión en nuestro sistema, o familiares no reconocidos, vemos como la suerte o el destino de ese excluido se repite en otro miembro.
La terapia sistémica te ayuda a observar los hechos desde el amor y el respeto y liberarlos para sanidad de todo el sistema familiar
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If you still have more questions please contact me
@ cecydelarocha4@gmail.com or 818-6126641
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Namaste
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Para reservar tu espacio en el Taller Alma en Movimiento puedes hacer tu pago via:
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1.- Venmo. https://venmo.com/CeciliadelaRocha
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3.- Paypal. https://www.paypal.me/ceciliadelarocha
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G E N E R A L I N Q U I R I E S
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Yoga By Cecilia de la Rocha
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C A N C E L L A TI O N P O L I C Y
- A 50% refund will be issued if cancelled 24 hours before the paid class.
- We are unable to accommodate refunds 24 hours after the paid class.
- The paid session class is not transferable.
Relax & Flow
THE PURPOSE
We'll get together as a tribe (community) for a relaxing Moon Yoga Ceremony Cycle - where we explore the moon alignments and how we can use them in our favor to enlighten our path, - we flow in a moon YOGA sequence that supports our physical body and enriches the beautiful energy of our souls - and with a guided MEDITATION, we balance and center our mind, body and heart towards self-healing, a full sense of well-being and a vibrant heart that continues growing in harmony with love.
WHAT DO YOU NEED
Comfortable dressed, a mat and enthusiasm to learn about the relationship between your body and the moon cycles.
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*PLEASE LET ME KNOW YOUR ASSISTANCE TO ORGANIZE ACCORDINGLY*
EVENTS CALENDAR
Typically 45-90 min. Yoga sessions
I usually instruct mixed level and kids yoga classes in different studios around San Fernando Valley​
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Work with students of all ages, body types and fitness levels to develop customized programs and positional adjustments that increase skill, fitness, and wellbeing.
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Teach students to explore yoga movement, breath, and meditation.
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Classes can be instructed in English or Spanish
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I teach student correct postures to ensure safety and benefits.
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I address incorrect movements and repositioned students.
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In the class I provide yoga instruction, including stretching (warm up), breath techniques, Yoga poses, Meditation, Mudras all accordingly to the group level.
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You can also Secure your spot to any of my events by submitting your payment via:
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