Yoga for all - Public classes & Events
Yoga by Cecilia de la Rocha
Meditation - Breath work - Yoga postures
Find here a list of public yoga classes
like yoga studios, parks... instructed by Cecilia de la Rocha around San Fernando Valley
COMING EVENTS
YOGA Y CONSTELACIONES FAMILIARES
TRABAJANDO PARA EL ALMA
Feliz de compartir con todos ustedes este taller muy especial para mi, y espero para ustedes tambien.
Este taller tiene el compromiso de reunirnos en comunidad con YOGA, baile, naturaleza, hiking y algo muy especial: CONSTELACIONES FAMILIARES con mi linda amiga Anni Coppola
Las Inscripciones ya estan abiertas:
Que incluye cada dia:
•Clase de yoga y meditación
•Caminata reconectando con la Madre Tierra
•Dos comidas/día
•Meditación guiada
•Taller del alma
*opcional- constelación personalizada
•Actividades de integración
•Danza medicina -movimiento, risas, celebración-
•Circulo de reunión
Como:
Comienza el sabado a las 10am en la playa de Santa Monica -caminata y yoga- El evento continuará en Northridge (donde el evento tomara base) -comidas, meditación, taller, constelaciones, danza, actividades- El domingo comenzará a las 9am -desayuno, yoga, meditación, taller, constelaciones, danza- Culminando en una caminata para cerrar con la puesta del sol
Tendremos un fin de semana mágico.
Cuando nos reconectamos con un cuerpo sano y una mente clara, abrimos espacio para que el alma se exprese en amor, y así crear como los co-creadores que siempre hemos sido.
Esta es una bella oportunidad de transformar con compromiso y amor
Valor del Taller:
$80 por día
Con sesión de constelaciones $140
Si aún no sabes qué son las Constelaciones Familiares, te dejo más información de tu interés.
¿Qué son las Constelaciones Familiares?
Bert Hellinger crea esta herramienta terapéutica para ayudarnos a reconocer, ordenar y honrar nuestro sistema familiar. Desde la terapia sistémica damos una mirada amorosa a la historia de mi familia y con ella evidenciamos cuales han sido las fidelidades que se han mantenido de generación en generación y que han servido como obstáculo para mi propia realización personal.
Los ordenes del amor se basan en tres leyes fundamentales:
1- Todos pertenecemos
Todo el que forma parte de la red familiar tiene el mismo derecho de pertenencia.
Forman parte de un sistema familiar:
* Hijos ilegítimos
* Familiares muertos en sucesos difíciles
* Hijos que nacieron muertos o no nacidos
* Parejas anteriores de los Padres
LA RED FAMILIAR ES UNA COMUNIDAD UNIDA POR EL DESTINO
2- Jerarquias
Un sistema familiar procede del orden que se establece cuando los padres dan la vida a un hijo y este en nombre de ese amor, toma la vida que viene de ellos. Un sistema se desequilibra cuando uno o varios miembros del sistema ocupan un lugar que no les corresponde, así vemos como en nuestra sociedad hay hijos que toman el rol del padre o la madre, parejas nuevas que toman el rol del padre o la madre ausente, o hermanos que toman el rol del padre o madre con sus hermanos mas pequeños. Al estar el sistema desordenado, el flujo natural se interrumpe, dejando así de reconocer el valor, la fuerza y el amor de cada uno de los integrantes.
En las jerarquías vemos cómo existen los ordenes del amor entre padres e hijos, los ordenes del amor entre hombre y mujer.
EN UN SISTEMA FAMILIAR NOS HALLAMOS AL SERVICIO DE ALGO MAYOR
3- Dar y Recibir
De los padres recibimos la vida, la tomamos tal como viene dada y en el sistema familiar es lo único que no se puede disolver. Tomo la vida y estoy en deuda permanente con ellos.
En la pareja la relación es entre iguales, cuando doy sin querer recibir a cambio creo una deuda, donde el otro paga haciendo lo que quiero. Hay una suerte de víctima-victimario, donde solo doy y no recibo para no deberte nada.
En este orden del amor, el tomar es muy diferente al aceptar. El que toma algo del otro, también le devuelve algo equivalente
TODAS RELACION HUMANA SE INICIA DANDO Y TOMANDO
En conclusion:
Cada miembro del sistema familiar es indispensable para mantener el orden del sistema, cada uno de ellos ocupa un lugar y cuando se presentan situaciones de exclusión en nuestro sistema, o familiares no reconocidos, vemos como la suerte o el destino de ese excluido se repite en otro miembro.
La terapia sistémica te ayuda a observar los hechos desde el amor y el respeto y liberarlos para sanidad de todo el sistema familiar
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Namaste
Para reservar tu espacio en el Taller Alma en Movimiento puedes hacer tu pago via:
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G E N E R A L I N Q U I R I E S
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Yoga By Cecilia de la Rocha
C A N C E L L A TI O N P O L I C Y
- A 50% refund will be issued if cancelled 24 hours before the paid class.
- We are unable to accommodate refunds 24 hours after the paid class.
- The paid session class is not transferable.
Relax & Flow
THE PURPOSE
We'll get together as a tribe (community) for a relaxing Moon Yoga Ceremony Cycle - where we explore the moon alignments and how we can use them in our favor to enlighten our path, - we flow in a moon YOGA sequence that supports our physical body and enriches the beautiful energy of our souls - and with a guided MEDITATION, we balance and center our mind, body and heart towards self-healing, a full sense of well-being and a vibrant heart that continues growing in harmony with love.
WHAT DO YOU NEED
Comfortable dressed, a mat and enthusiasm to learn about the relationship between your body and the moon cycles.
*PLEASE LET ME KNOW YOUR ASSISTANCE TO ORGANIZE ACCORDINGLY*
EVENTS CALENDAR
Typically 45-90 min. Yoga sessions
I usually instruct mixed level and kids yoga classes in different studios around San Fernando Valley
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Work with students of all ages, body types and fitness levels to develop customized programs and positional adjustments that increase skill, fitness, and wellbeing.
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Teach students to explore yoga movement, breath, and meditation.
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Classes can be instructed in English or Spanish
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I teach student correct postures to ensure safety and benefits.
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I address incorrect movements and repositioned students.
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In the class I provide yoga instruction, including stretching (warm up), breath techniques, Yoga poses, Meditation, Mudras all accordingly to the group level.
You can also Secure your spot to any of my events by submitting your payment via:
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